健康
健康健康
健康コロナウイルス重症化がPM2.5に引き起こされる！マスクや空気清浄機でウイルス対策をしよう
こんにちは、コロナ前にはPM2.5が大気汚染問題としてテレビで連日報道されていました。そしてここ数日のうちに中国から大量のPM2.5が日本にむかって来ています。この記事では PM2.5とは何か？なぜPM2,5でコロナが重症化しやすく...
健康湯シャンで2週間・髪質がさらさらになってきた件
湯シャンって言葉最近聞きませんか？最近私の姉が湯シャンをはじめてから髪がきれいになってきたという話を聞き、「そうなの？」と信じやすい私が早速実践してみました。 ２週間ほどほんとうにお「お湯」のみで一切なにも使っていません、、。それで...
健康腸の不調を整え腹筋を割る方法！食べても太らない食事！
動物性タンパク質中心の食事で食物繊維が少ないと短鎖脂肪酸のを作り出せない。なので動物性のタンパク質、肉食の過剰摂取は控え食物繊維を多く摂ることがだいじですね。しかし30代から70代にかけては大腸菌やブドウ球菌の割合がふえていき、ビフィズス菌もへっていき、免疫力もへり、ストレスに対する反応がおおきくなってしまいます。
健康砂糖断ちで若返る５つの理由と実際に砂糖絶ちを２週間やってみた変化は？
こんにちは、ユウキです。私は仕事がお寿司屋で１０年ほど働いているんですが、昨年ほどから体をかなり悪くしてしまいました。原因としては余ったお寿司を仕事終わりに食べまくっていたのが確実に原因です、、。 お寿司って魚だしお酢もつかっている...
健康ラーメン一ヶ月やめたら抜け毛が減った・東大医師が教える最強の育毛法実践してみたら？
薄毛、抜け毛で悩むのって本当に深刻ですよね？最近私自身も頭のてっぺんがはげかけてしまい、とても焦りました。 そんな中本で「東大医師が教える最強の育毛革命 らーめんやめれば勝手に髪が生えてくる」をよんでみて１月ラーメンをやめて...
健康プロテインで副作用？タンパク質とりすぎは腎臓に肝臓に負担がかかるからほどほどに
プロテインをのむことによって副作用が起こるのでは？と心配される方もいらっしゃると思います。この記事ではプロテインを摂取することによっておこりうる問題について解説しています。プロテインをのんでいてもどうも調子がよくない。そういった方はこちらの記事が参考になるかと思います。
健康Amazonでかったトランポリンで１０分エクササイズ！その効果とは？
トランポリンは宇宙飛行士の方も訓練の一環として取り入れているものです。ただ跳ねるだけでも大きな効果があります。この記事ではトランポリンをすることによって得られる4つの効果とその理由を取り上げています。
健康豊潤サジーを飲んで感じた感想・疲労の栄養ドリンクとしても良さげ！
豊潤サジーって実際どうなの？本当に効果ある？貧血や美容にいいって聞くけど、、などいろんな疑問感じたことありませんか？今回お試し購入してみて実際にのんだ感想を書いてみました。また解約時にもしつこくないか？などもチェックしました。
健康下腹ぽっこりが残念すぎる・その理由と解消法！効果的なストレッチ
「おなかが張って苦しい」「食後おなかがぽっこりでてくるが気になる」ということありますよね？男性も女性の方も下腹がでてるのが嫌ですよね？その原因は食事にあったんです。それも食後すぐに発生するガスにありました。実はこれをほおっておくと口臭の原因にもなります。ではどんな食事をするとこのガスが発生するのか？？この差って何ですか？というテレビ番組で放送されていた内容です。
健康美木良介のロングブレスがなぜ石原慎太郎の脳梗塞に効果が？
累計２３８万部という大ヒットしたロングブレスダイエット！わずか2ヶ月で大幅にやせるすごいダイエット法として注目を集めました。脳梗塞になると足を動かすように指令をだす脳の部分がダメージを受け歩けなくなる。しかし呼吸法によって脳の機能が回復すると別の脳の部位が活性化して変わりに指令を出してくれる。 神経の通り道が破損しても呼吸をしていくと神経細胞が活性化して新しい神経の道を作り上げてくれるため、結果歩けるようになる