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健康

ある時、病院にいったら「あなたは糖尿病です」それから毎日がインスリンや薬を飲む生活に。また ...

健康

コロナ禍ということもあり生活スタイルが大きく変わってしまい、疲労やストレスなどの原因にもな ...

PM2.5コロナ重症化

健康,生活の知恵

こんにちは、コロナ前にはPM2.5が大気汚染問題としてテレビで連日報道されていました。そし ...

湯シャンでさらさら、艶のある髪

健康

湯シャンって言葉最近聞きませんか?最近私の姉が湯シャンをはじめてから髪がきれいになってきた ...

腸内環境

健康

まずはじめに、、この記事で紹介する本に書かれている食事を2週間ほど続けたら本当に腹筋が割れ ...

ラーメンやめたら 効果

健康,生活の知恵

薄毛、抜け毛で悩むのって本当に深刻ですよね?最近私自身も頭のてっぺんがはげかけてしまい、と ...

プロテインの副作用

健康,筋トレ

健康のために飲んでいるはずのプロテインで実は体を悪くしているかも、、、。そんな心配したこと ...

amazonトランポリン

健康,筋トレ,買ってよかったもの

どうも、ユウキです。私自身下半身が結構弱く悩んでいたりしたんですが、Amazonでトランポ ...

豊潤サジー口コミ

健康,買ってよかったもの

豊潤サジーってよくみかけるけど実際のところどうなんだろう、、、。 前からよくみかけたけど実 ...

30代の下腹ぽっこり原因と対策

健康,筋トレ

サユリ 年齢重ねるとお腹って結構出てくるよね、、?なんでだろう?お気に入りのジーパンも履け ...